Így a fehérje bevitelnél meghatározó az, hogy izomépítés és testzsírszázalék csökkentés esetén, megfelelő mennyiségbe vigyük be. Egy átlagembernél ez a javasolt érték 08 gr./testsúly kg. Alakformáló sportokban ez felmegy 2-2,5 gr./testsúly kilogrammra. Ez azt jeleni, hogy alakot formáló embernek (ha pl.: 80kg ezt a kívánt testsúlyra kell nézni, a zsírfelesleg… Read more »
Sőt, ha meguntad vagy már túlságosan is lenőtt a géllakkos körömdíszítésed, akkor bármikor, könnyedén leoldhatod a megfelelő oldószerekkel! Próbáld ki Te is a 3D matt lakkzselé újdonságunkat. Varázsolj a körmödre gyönyörű, egyedi megjelenésű 3D és matt hatású lakkzselé színeket. A Arany cappuccino 3D matt lakkzselé, mint a hagyományos lakkzselé is,… Read more »
Kovácsoltvas kerítéseinket, kapuinkat azoknak ajánljuk, akik számára fontos a design és az egyéniség. Rengeteg dísz és minta szerint lehet választani, a variációk száma szinte végtelen. A kovácsoltvas kerítések minden ingatlan egyedivé varázsolnak, a rusztikus lépcsőfeljárók és korlátok öltöztetik fel a házat. Belső kovácsoltvas elemeink jelentősen növelik a ház, lakás, értékét,… Read more »
Ma már, ha nincs mobilbarát weboldalad, az nem csak pár látogatót jelent, hiszen, mint a statisztikából kiderül, nemcsak arról van szó, hogy 75 százalék mobilon keres rá az őt érdeklő termékekre, hanem hogy 24 százalékuk már ott is vásárolja meg! És itt Magyarországról beszélünk. Ráadásul nagyon sokan használnak egyszerre több… Read more »
A japán manikűrt előszeretettel alkalmazzák azok, akik szeretnének szép, igényes körmöket, és a természetes módszerek hívei. Ez ugyanis egy olyan eljárás, mely polírozáson alapul, és melynek során kizárólag természetes anyagokat juttatnak a körömlemezbe, hogy az egészséges, ápolt és szép legyen. A japán manikűr nagy előnye, hogy amellett, hogy a körmünknek… Read more »
Az osztott tárhely után a VPS a legnépszerűbb és legelterjedtebb szolgáltatás a hosting szolgáltatók termékei között. Azok a weboldalak, amiknek az osztott tárhely által nyújtott erőforrások nem elegendőek vagy speciális szoftver követelményeik vannak, általában VPS-be lépnek tovább. Az osztott tárhely remek kiindulás vagy belépő a hosting világába, ha még nem… Read more »
Te is gyere, tekintsd meg weblapunkat, ha kisteher alkatrészekre van szükséged. Keresel egy olyan online boltot, ahol nagyszerű ajánlatokat találsz kisteher alkatrészek témában? Jó lenne 100%-ig megbízható helyről rendelni? Olyan kisteher alkatrészekre van szükséged, mint például Fiat Ducato, Peugeot Boxer, Citroen Jumper vagy Mercedes Benz? Akkor jó helyen jársz. A… Read more »
Egy klímaszerelés során a kondenzvíz elvezetése probléma szokott lenni. Ha egy nyári alkonyon végig sétál egy tetszőlegesen kiválasztott lakótelepen, akkor biztosan észre fogja venni, hogy elég sok tömb mellett van egy kis tócsa. Ez azért van ott, mert sok lakásban nem tudják elvezetni a kondenzvizet máshova, csak az utcára. Általában… Read more »
A téli autógumi kiválasztásánál nem a hóban nyújtott teljesítmény a legfontosabb szempont, és csak néhány ezer forintot spórolhatunk egy olcsó abronccsal. Megjöttek az első fagyok, a napi átlaghőmérséklet szép lassan 7 fok alá süllyedt, ezért már erősen ajánlott téli abroncsokat felszerelni az autóra. Ha otthon van négy jó állapotú (4… Read more »
Azért azt elmondhatom magamról, hogy szerencsés lehetek, mivel az egyik legszembetűnőbb testrészemen a hónaljamon csak igen ritka, gyér a szőrzetem. Ott gyorsan leszedem azt a pár szálat és már jöhet is a dezodor, az sem irritálja és viselhetem a kedvenc ujjatlan felsőimet. Persze azt is mondani szokták, hogy valahol az… Read more »